Hartnäckige Schmerzen, festgefahrene Verspannungen, aufgestauter Frust, unterdrückte Gefühle - wir verwenden so viel Zeit für “negative” Gefühle, dass uns die Lust am Fühlen überhaupt vergehen könnte. Jin Shin Do^® ist eine einfache und sanfte Methode, die uns einen sinnvollen Weg zeigt, um mit alltäglichem Stress umzugehen. Weil diese ganzheitliche Bodymind-Akupressurtechnik sich gleichzeitig mit körperlichem und seelischem Schmerz befasst, hat sie rasch ein weltweit erfolgreiches Echo gefunden.

Jin Shin Do^® (“Der Weg des mitfühlenden Geistes”) ist eine einzigartige Synthese traditioneller japanischer Akupressurtechnik, klassischer chinesischer Akupressurtheorie, der Segment-Theorie von Reich, Taoistischer Philosophie und Qigong-Uebungen. Sie wurde von Iona Marsaa Teeguarden, M.A., L.M.F.C.C. entwickelt und arbeitet mit verspannten Punkten am Körper, die Einfluss haben auf häufige köperliche Probleme und auch auf Gefühle wie Angst, Bedrücktheit, Schuldgefühle und Aerger. JSD arbeitet mit speziellen Punkten und Uebungen, die körperlich und seelische Spannungen zu lösen helfen. Schmerzliche Gefühle werden transformiert, statt sie zu unterdrücken. Das führt zu mehr Lebensfreude und hilft uns, unser Potential voll auszuschöpfen.

Mit “Akupressur” werden alle Behandlungstechniken bezeichnet, die mittels Fingerdruck auf besonderen “AkuPunkten” Stress reduzieren und die Energie im Körper ausbalancieren. Eine solche Methode kann sehr einfach sein und sich auf ganz bestimmte Beschwerden beziehen - oder sie kann sehr differenziert sein und eine nachhaltige therapeutische Wirkung haben. Jin Shin Do reicht vom einen Ende dieses Spektrums zum anderen. Es kann sowohl auf einfache Art für die Selbsthilfe genutzt werden wie auch als professionelle Therapie. Jin Shin Do^® führt körperlich und seelisch zu angenehmer tiefer Entspannung und zu erhöhter Bewusstheit. Der Unterschied zur Akupunktur liegt in der Vermeidung von Nadeln und in der direkten, unterstützenden Berührung, die ein Gefühl von Sicherheit, von Gehalten- und Getragensein vermittelt. Gegenüber Shiatsu liegt der Unterschied im eher langsameren und ruhigeren Arbeiten und dem Ziel tiefer Entspannung der Muskelpanzerungen.

Jin Shin Do^® basiert auf der Theorie der “ausserordentlichen Meridiane”, die ein sehr rasches und effektives Ausgleichen der Körperenergie ermöglicht. Ein spezielles System von 45 Aku-Punkten, eine mit Farben kodierte Tafel und einfache, rezeptähnliche Release-Beispiele machen es sehr einfach, Jin Shin Do^® an sich selber, in der Familie oder an Freunden anzuwenden. Zur fortgeschrittenen Ausbildung gehören auch die 12 Organ-Meridiane und insgesamt etwa hundert Punkte sowie deren Kombinationsmöglichkeiten, wobei jeweils mehrere “Fernpunkte” zusammen mit einem besonders verspannten “Nahpunkt” gehalten werden. Diese Fernpunkte machen das Lösen von Verspannungen einfacher, wirkungsvoller und angenehmer.

to top of page...

Das Lösen von Verspannungen erhöht das Wohlbefinden von Körper und Geist. Zu erleben, dass sich Schmerz in Freude verwandeln kann, hat auch eine psychologische Wirkung. Gemäss der Akupressur-Theorie hängt unser Wohlbefinden von der Energie-Balance in den Meridianen ab - es sind dies Verbindungen zusammengehörender Punkte, durch welche die Körperenergie (Qi) fliesst. Wer eine Behandlung mit Jin Shin Do^® erfährt, berichtet häufig von diesem Energiefluss als angenehmes Prickeln oder Fliessen.

Weitere Informationen geben Iona Marsaa Teeguardens Bücher “Die Kunst der mitfühlenden Berührung: Jin Shin Do-Akupressur”, “The Joy of Feeling: Bodymind Acupressure” und “A Complete Guide to Acupressure”. Für eine Ausbildung in Jin Shin Do Bodymind Acupressure sind geprüfte und authorisierte Lehrer/innen zuständig, die sich mit dem gesetzlich geschützten Jin Shin Do^® - Emblem ausweisen können. Zum Schutz der Qualität dieser therapeutischen Methode wurde Jin Shin Do in den USA, in Kanada, in der Schweiz, in Deutschland, England, Schweden, Norwegen und den Benelux-Ländern gesetzlich registriert. In anderen Ländern der Europäischen Union und auch anderswo ist die Registrierung beantragt. Die Jin Shin Do Foundation wurde 1982 gegründet. (Weitere Informationen über Kurse und lieferbares Material finden Sie im “JSD newsletter”.)

Kategorie I: Authorisierte Jin Shin Do^® Lehrer/innen sind auch Praktiker/innen (Therapeut/innen). “I.T.P.” ist ein 100 Stunden umfassendes intensives Trainings-Programm zur Erlangung der Lehrer-Authorisation, “B” heisst Authorisation für Grundstufe (Basic), “I” für Mittelstufe (Intermediate) und “A” für Fortgeschrittene (Advanced).

Kategorie II: Die Voraussetzungen für registrierte Jin Shin Do^® - Praktiker/innen (Therapeut/innen) umfasst 250 Stunden JSD Training, 125 protokollierte Behandlungsstunden, 10 eigene Behandlungen und ein praktisches Examen.

Copyright © 1999 - 2013 Jin Shin Do^® Foundation.
All rights reserved.